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荔湾区治疗头痛哪家医院好-荔湾区治疗头痛专科医院推荐

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  荔湾区治疗头痛哪家医院好-荔湾区治疗头痛专科医院推荐。偏头痛临床以发作性中重度、搏动样的头痛为主要表现,多为偏侧疼痛,一般可持续4-72小时,人群中患病率为5-10%,患者常在若干年之后开始并发头晕、眩晕,这一病症近年来才被越来越多的医生所认识。2012年,世界头痛协会将这种与偏头痛相关的常见混合型眩晕性疾病命名为“前庭性偏头痛”,目前已成为发病率仅次于耳石症的第二位眩晕性疾病,年发病率约0.89%,人群总体患病率1%,女性平均发病年龄37.7岁,男性42.4岁,在女性中更为多见,男女比例为1:5,其患病人数远远高于大家熟知的梅尼埃病(一种内耳疾病),为后者的5-10倍,甚至像感冒一样常见。根据世卫组织全球疾病负担调查的一项研究结果,偏头痛现已被列入第6位致残性疾病。

 
  荔湾区治疗头痛哪家医院好-荔湾区治疗头痛专科医院推荐。临床观察表明,约20%的头晕患者有头痛症状,而头痛病人伴发头晕或眩晕的比例,也在20%左右。为什么偏头痛和眩晕喜好结伴而行呢?王中卿教授解释说,既头痛又头晕(眩晕)的人,在发病机制上与多个神经通路间相互交叉脱不了干系,二者具有共同的病理生理基础,就像一棵树上结的两个果,致使神经系统内与偏头痛和眩晕有关的组织、细胞悄然发生改变,由此使偏头痛、头晕、眩晕纷至沓来,兴风作浪。
 
  荔湾区治疗头痛哪家医院好-荔湾区治疗头痛专科医院推荐。当前,对偏头痛急性期发作期病例,临床上多给予麦角类、曲坦类、非甾体等特异药物加以控制;在严重恶心或呕吐时,可配合使用胃复安、多潘立酮等止吐药;还可以用针灸、理疗、按摩等中医方法促进病情缓解。但一个不争的事实是,目前尚无特效疗法能够根除偏头痛及前庭性偏头痛,其发作往往与患者日常生活中的种种诱因相关联,要从源头上进行预防,消除隐患。
 
  不当饮品和食物均会酿成劣性刺激
 
  王中卿着重强调指出,偏头痛病人往往表现出对多种食物的不耐受,包含葡萄酒、红酒、浓啤酒、白酒、洋酒在内的几乎所有酒精类饮料都会“引爆”偏头痛;尤其是红酒、浓啤酒里面含有更多诱发头痛的化学物质酪胺酸,饮用后常常使偏头痛立即发作。在当今社交场合酒文化的氛围下,许多喜欢品饮红酒的偏头痛病人,反复沉浸在酒精兴奋后的头痛和无以名状的困倦萎靡、头昏心悸、周身乏力、四肢酸软、便溏腹泻的状态中,绝对想不到是珍爱的美酒对脑血管及神经的劣性刺激所致。
 
  不仅如此,平时常见的咖啡因饮品、甜点、乳制品、面包谷物,以及部分肉类、糖类、蔬菜、水果、汤类也会酿成偏头痛,特别是酪胺酸之类的食物危害甚烈,可直接造成脑血管痉挛,加重偏头痛及前庭性偏头痛,需高度警惕。王中卿主任开出的名单有——
 
  ①咖啡因:茶、可口可乐、咖啡、红牛功能饮料;
 
  ②甜点:任何含有巧克力的食物,如冰激凌、布丁、馅饼;
 
  ③乳制品:干酪、乳酪、酸奶、酸奶油;
 
  ④面包谷物:家庭制作的发酵面包、含奶酪的面包或饼干、酵母面包、炸面包圈;
 
  ⑤糖类:巧克力糖、糖浆;
 
  ⑥蔬菜:宽豌豆、豌豆荚、小扁豆、雪豌豆、蚕豆、菜豆、花豆、圆葱、橄榄叶、紫菜、西红柿;
 
  ⑦水果:橘子、柚子、柠檬、番木瓜果、无花果、李子、葡萄干;
 
  ⑧汤类:罐头汤、发酵汤。对偏头痛的人来说,这些饮品、食物和果蔬还是尽量忌口为好。
 
  避开日常误区并养成良好生活习惯
 
  与此同时,王教授告诫,下列情况也是偏头痛的重要幕后推手,一定要敬而远之。
 
  荔湾区治疗头痛哪家医院好-荔湾区治疗头痛专科医院推荐。一是日常起居或外出时,要避开强光线的直接刺激,如避免直视汽车玻璃的反光,避免从较暗的屋内向光线明亮的室外眺望,避免对视光线强烈的霓虹灯。
 
  二是避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等不良心理精神因素。
 
  三是避免服用血管扩张剂等药物,要在医生指导下,合理选择高血压降压药和心脏病的血管扩张药。
 
  四是补充雌激素或口服避孕药期间,避免雌激素摄入过量。如需进行雌激素用药治疗,宜减至较低维持剂量。
 
  五是不吸烟或咀嚼任何含尼古丁类产品,建议戒烟。
 
  六是一日三餐要定时饮食,避免饥饿和低血糖。
 
  王中卿主任还指出,有偏头痛的人,要学会营造安静的环境,维持规律的作息,即使是在年节假日,也要定时入睡和起床。还要善于放松心情,经常泡泡温水浴,选择瑜伽、太极拳等有助于呼吸训练、摄神调息的运动,可帮助患者松弛神经、减轻焦虑,进而为头痛划上“休止符”。
 
  较后,王教授建议说,患偏头痛的朋友要坚持写日记,随时记录头痛现状和发作动态,写下头痛前的细节,如所吃的任何食物,包括具体生活事件等,下次就诊时带上记录。一份完善的头痛日记,可包含患者的头痛发作特点、症状持续时间、诱发缓解因素等,将为临床诊治带来极大的帮助。
 
 

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