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荔湾区哪家医院治疗头晕效果好-荔湾区治疗头晕专科医院哪家好

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  荔湾区哪家医院治疗头晕效果好-荔湾区治疗头晕专科医院哪家好?生活中很多人蹲厕所的时候希望玩游戏,什么街头篮球,王者农药,QQ斗地主等等,玩着玩着就忘记时间了,突然起身的时候就会感觉一阵头晕,眼前发黑,这种情况其实就是急性的大脑缺血现象,急性脑缺血不可怕,怕就怕慢性脑供血不足,地球人都明白,大脑是人体的司令官,虽然重量只占人体2%,但是耗氧量却达到20%,而氧气的运输又必须依赖血液中血红蛋白,一旦供血不及时,危害巨大!哪些疾病可能引起大脑供血不足呢?

 
  荔湾区哪家医院治疗头晕效果好-荔湾区治疗头晕专科医院哪家好?供血不足症状可能有经常头晕,还会感觉到眩晕,身体局部发麻,反应迟钝,说话不灵光,记忆力明显衰退,经常乏力没有精神,步态不稳,时不时眼冒“太白金星”,所以如果经常出现这种情况应当引起重视了,警惕3种疾病的来袭:
 
  1.脑血管动脉硬化:慢性疾病的发展都有一个过程,不是1天2天就可以形成的,在初期就是表现为头晕,意识障碍,记忆力下降等状况,与人体摄入过多脂类息息相关,一旦脑动脉内膜收到损伤,血小板凝血酶等就会聚集在受损的部位形成血栓导致血管变窄,血流速度减慢,引发脑供血不足,建议此类人群每天吃些生姜和大蒜
 
  2.颈椎病:一旦颈椎间盘突出,颈椎骨刺,韧带增厚等压迫椎动脉,就会引发脑供血不足,患者会出现视力模糊,恶心呕吐,记忆力衰退等症状,针对此类人群,只能先治疗颈椎病,除治疗之外保持好的习惯也非常重要,建议如下:
 
  (1)选择合适的枕头:高度一定要适中,防止骨骼弯曲,选择高度相对较低的枕头,睡觉喜欢侧卧的以一侧肩的宽度为准
 
  (2)注意颈部保暖防潮:不要受寒冷刺激,容易导致肌肉血管痉挛,炎热的夏季空调温度不要太低
 
  (3)保持正确的坐姿,立,行:工作时颈部维持正直,不要倾斜过度,懂得安排时间休息舒展筋骨,保持颈部的适量运动
 
  3.高血压,高血脂等基础疾病引起的脑供血不足:高血压的意图本就是通过血液给人体各组织细胞输送养分,高血压的产生可能是血管老化血管弹性变差,或者血管狭窄等,血压的升高也就意味着血液循环障碍,而高血脂无疑会造成人体血液粘稠,或者血管动脉粥样硬化,这就好比一条溪流里面很多垃圾杂物,水流自然减慢,人体血流也是一个道理,人是一个精密的仪器,变慢就意味着供血可能就不足,大脑也不例外
 
  所以说平时偶尔的头晕,乏力可以不当真,但是如果经常出现或者周期性的出现这种情况,就需要引起我们的重视了,治疗脑供血不足依然遵循饮食营养调理+辅助药物治疗(颈椎病引起的先治疗颈椎病),其中药物包括:抗血小板的阿司匹林,波立维,降血脂的药物如他汀类药物改善动脉粥样硬化,还有扩张血管的药物,以及一些活血化瘀的中药,总之一定要分清楚当下的具体情况,不要盲目服用药物,其次就是同样重要的饮食生活习惯调整:
 
  荔湾区哪家医院治疗头晕效果好-荔湾区治疗头晕专科医院哪家好?建议大家按照地中海饮食来调整,地中海饮食是发现在地中海区域的这一片人群里面。包括脑梗,心梗等一些其他疾病发病率都是比较低的,那里的人都很长寿,所以我们可以稍微借鉴地中海饮食来调理脑供血不足症状:
 
  1.以植物性食品为基础:包括坚果类,核桃,谷物,蔬菜,水果等,按照我们中国人的饮食习惯,比如胡萝卜,丝瓜,木耳,洋葱,黄瓜,香菇,苹果,香菇,燕麦,绿豆,海带,黑米,黑芝麻等等很多选择
 
  2.以摄入优质蛋白质为主:可适量进食奶制品,肉制品尽量选择白肉,比如鱼肉,鸭肉,虾等,少吃红肉比如猪肉,驴肉,马肉等,总之四条腿不如两条腿的,两条腿的不如一条腿,一条腿不如没腿的
 
  3.适量饮用葡萄酒有助于改善心血管血液循环
 
  4.多喝水,适度运动:运动有助于改善血液循环,减少脂类在人体血管壁沉积,促进脂类的消耗,有助于减肥,如果是肢体不方便者要加强护理,防止意外发生

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