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广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好

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   广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?现代人生活压力大,熬夜、加班、奔波劳累……每天除了工作,生活上还有无数琐事让人劳费心神。好不容易熬过白天到了晚上,一闭眼脑海里全是乱七八糟的思绪。

 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?据世界卫生组织调查,全球约27%的人有睡眠障碍,中国的失眠发生率高达38%。换言之,每10个中国人里就有近4个失眠患者!
 
  入睡难、睡眠浅、多梦、早醒,其实都是失眠症状!
 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?有时明明睡了七八个小时,你以为睡好了,可早上依然爬不起床,头昏脑胀,四肢疲软使不上力气......
 
  一旦失眠、睡不好,人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。
 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?若不及时调整,伤害慢慢积累。严重时还会破坏身体各大系统,导致内分泌失调、代谢紊乱,引发各类疾病的概率也比正常睡眠的人高。
 
  所以,睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质状况!
 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?中医经典《黄帝内经》记载:“血气衰,肌肉不滑,荣卫之道涩,故昼夜不能精,夜不能寐也。” 气血 不足、五脏失调引发神经系统紊乱,造成入睡困难。
 
  失眠靠前方
 
  从体内慢慢调理
 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?长期失眠的痛苦非一般人能忍受,不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠,吃安眠药、针灸、推拿,要么没效果,要么产生依赖!失眠的根本性问题还是没有得到解决!
 
  如何才能补足气血,调养五脏六腑,实现真正可靠的高质量睡眠呢?
 
  早在1800年前,医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤,可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。
 
  广州专业脑科医院-广州看脑科医院哪家好?《本草新编》曰:“夜不能寐者,乃心气不交于肾也;日不能寐者,乃肾气不交于心也。肾气不交于心,宜补其肾;心气不交于肾,宜补其心。用枣仁正所以补心也。”

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