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  广州治疗产后抑郁症医院020-81655237-广州产后抑郁症治疗医院特约脑博仕。我国产后抑郁患病率为1.1%~52.1%,平均为14.7%,即大约每100个产妇中就有近15人患有产后抑郁症。产后抑郁可能影响家庭成员关系,影响母婴互动,从而对孩子造成长期负面影响。

 
  广州治疗产后抑郁症医院020-81655237-广州产后抑郁症治疗医院特约脑博仕。可是你知道么?孕期坚持运动可降低产后抑郁风险!!!
 
  广州治疗产后抑郁症医院020-81655237-广州产后抑郁症治疗医院特约脑博仕。挪威一项针对近700名怀孕28周的女性的研究,发现怀孕期间一周运动达到甚至超过150分钟;产后3个月评估只有4人出现产后抑郁,比例仅为3.1%,远低于完全不运动组的14.9%。孕后期体育运动可降低产后抑郁风险。运动促使大脑分泌内啡肽,令人心情愉快,有助抗抑郁。
 
  建议孕妈妈适合进行低强度运动,一次较好能坚持10分钟以上,有益大脑“情绪中心”海马体区域的神经更好连接,让情绪变佳哦!!!
 
  女性在分娩后患上抑郁症相当常见,
 
  大多数新晋母亲在分娩后会经历,
 
  情绪波动、哭泣、睡眠困难和易怒,
 
  产后抑郁给产妇带来的压力十分巨大。
 
  近日,日本名古屋地方法院冈崎支部对一起育儿悲剧做出判决。在法庭上疯狂飙泪的30岁被告人松下园理,她作为一位3胞胎的母亲,因为涉嫌故意伤害次子致其死亡,将面临法律的惩罚。这位母亲由于独自照顾三个小婴儿极度疲惫加之产后抑郁,崩溃状态下将次子摔死。
 
  靖公主:讨厌什么男人养家糊口不容易啥的这一套了,咋了?不结婚是不是就不用工作在家等死了啊?还是结婚后变得特别上进给孩子妻子创造出了多好的生活条件了啊?什么都没有哪来的那么多不容易?何况现在基本上都是男女都在养家,就算有的女的在家带孩子没上班,人家也创造出了价值,你以为孩子那么好带啊?
 
  梦梦:宝宝出生没48小时就新生儿ABO溶血住院,每天心疼的掉眼泪。出院后就只吸奶瓶,我没法亲喂,每次吸奶器吸个个把小时才一点点,已经很难受很自责了。那些七大姑八大姨什么的还说我懒不给宝宝喂,宝宝才不吸,每次都要说。月子里真的快受不了了,天天为母乳纠结,总觉得自己不是个好妈妈,看着宝宝就不自主掉眼泪。还好我老公一直陪着我,开导我,不然真不知道会怎样。
 
  :一天喂24次奶,不抑郁才怪!
 
  “产后抑郁”再次进入人们的视线,人们对于产后情绪问题的忽视是广泛存在的。
 
  成女士是二胎妈妈,靠前胎女孩5岁,第二胎顺产男孩,二胎出生后产妇对与新生儿沟通和产后适应有些焦虑。
 
  尤其是大女儿看到小弟弟被全家人疼爱出现的“失落感”,她不知道如何表达自己对两个孩子的爱,对自己能否抚养好两个孩子忧心忡忡。
 
  在心理查房时,心理科主任王学勤军发现产妇的适应能力亟需提高,母爱再分配的技巧也需要调整。
 
  王学勤主任对产妇给予专业的心理引导,用“毕生发展观”引导产妇:了解自己、完善自己。叮嘱产妇新生儿和大女儿的心理发展特点。
 
  王学勤军主任和蔼可亲的态度和博学的专业知识,受到产妇和家属的好评。产妇的母亲执笔代表产妇和家属写了一封感谢信。
 
  第二封来自产妇黄女士和家属。黄女士是初产妇,经剖宫产分娩一女婴,靠前次当妈妈的喜悦感和术后恢复的不适感交织在一起,既激动又紧张。
 
  术后尚未排气腹胀难受,子宫复旧的阵痛,夜里婴儿的啼哭……这些都是她从未经历过的事情。
 
  在心理查房时,王学勤军主任发现了她的忧虑情绪,给予了其心理抚慰,用专业知识帮助产妇正确认识产后生理变化和心理需求,引导家属及时识别产妇的情绪变化,多进行有效沟通,呵护产妇心理、缓解产妇生产后的压力。重点为产妇讲解了“情感表达,情感反映”的技巧,对于产妇和家属提出的相关问题,我们及时给予了科学、专业的指导。
 
  每个母亲都是辛苦和伟大的
 
  愿所有产妇都能远离“产后抑郁”!
 
  如果你正在经历产后抑郁,
 
  希望你能打开心扉,大胆寻求支持;
 
  如果你身边有正在经历产后抑郁的妈妈,
 
  希望你能给予关心和重视,
 
  帮助她一起,拨开迷雾找回自己。

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