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  广州脑博仕医院治疗焦虑好不好020-81655237-广州脑博仕医院口碑。日常生活中产生焦虑情绪是很正常的一件事情,但是焦虑情绪一直存在,就必须找医生。有病看医生是很自然的一件事情,但很多人由于对心理精神疾病了解不多,并且存在很多误解,因此很多患者饱受心理精神疾病折磨多年都不愿意去看。

 
  广州脑博仕医院治疗焦虑好不好020-81655237-广州脑博仕医院口碑。像焦虑症患者,发作的时候总感觉心里像有一块石头,很沉重,也很压抑,出现下面一些症状,你就要小心了。
 
  广州脑博仕医院治疗焦虑好不好020-81655237-广州脑博仕医院口碑。焦虑情绪症状:患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。让患者很难静下心来。
 
  如果有上述状况出现,您已经进入焦虑症的前兆。那么,究竟到达一个什么样的程度才算焦虑症呢
 
  1、症状已达到一定持续时间,为2-4周。
 
  2、伴有痛苦体验和/或功能损害, 如社会功能受损,给本人或者周围的人造成痛苦。
 
  3、与普通人、与本人过去比较,在认知、情绪、行为等有“不合理”的表现。
 
  如果达到这三个程度的焦虑,且经过自我调节、自我的放松后,仍然没有缓解,依然频繁发生,并且不断加剧、持续地存在时建议就医。就需要尽早就医,寻求医生的帮助。
 
  广州脑博仕医院,具有资深的精神心理专家,邀请北京名医来院定期会诊,给需要的患者带来康复指导,帮助更多的人摆脱焦虑,为患者提供欢乐、责任和温暖。
 
  广州脑博仕医院治疗焦虑好不好020-81655237-广州脑博仕医院口碑。较后提醒各位具有焦虑情绪的朋友,一定要学会自我放松,自我放松可能无助于问题、困境的解决,但可以让人暂时忘记当前的焦虑,调控好自己的心情。平时可以多培养一些业余爱好,听音乐,运动、冥想,按摩等等都可以在短期内缓解情绪,同时每天保证充足的睡眠也是一个自我放松的好方法,能有效缓解焦虑情绪。
 
  任何疾病都要做到早发现,早预防,早治疗才是维护健康之根本,严重者一定要及时到专业的医院治疗。

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